Antes del Turno

La limpieza y desinfección personal, y de tus utensilios de trabajo, es esencial antes de empezar el turno. En primer lugar es necesario la limpieza, de lo contrario la desinfección no es efectiva. La limpieza elimina gérmenes, suciedad e impurezas, se debe realizar de las zonas menos sucias a las zonas más sucias.

A continuación desinfectar, según los casos, con lejía o alcohol (rebajado con agua), o con un producto virucida. Utiliza bayetas desechables. Pincha aquí para ver lista de productos virucidas testados por el Ministerio de Sanidad.

Finalmente seca muy bien todas las superficies, evitando que puedan quedar zonas húmedas.

HIGIENE DE OBJETOS:

Realiza una limpieza y desinfección de los puntos de contacto de la bicicleta (manillar, manetas de freno y cambio). La desinfección se realiza con un producto comercial virucida o una solución de 20 ml de lejía con 980 ml de agua. Esta preparación de lejía y agua hazla al momento no debes guardarla durante más de 1 día. Deja actuar 5 minutos antes de aclarar. El hipoclorito comercial en concentraciones de 10%-17% también es letal para virus y bacterias vegetativas.

Las gafas, móviles, cartera, mochila, bolsa térmica, tarjetas, debes limpiarlos con frecuencia con los productos indicados por cada fabricante. Para desinfectarlos, cuando el material lo permita, usa un producto comercial virucida, en su defecto, usa alcohol isopropílico (concentración del 96%) diluido de la siguiente manera: 70 ml de alcohol con 30 ml de agua. No hace falta aclarar.

Ten cuidado con la desinfección del móvil, hazlo con el teléfono apagado, desconectado del cargador. No utilices directamente el spray (aerosol) sobre la superficie del móvil, hazlo con toallitas, o un paño suave sin pelusa, que lleven alcohol isopropílico al 70%. En caso de móviles cuya pantalla tenga una capa oleófuga (repele la grasa de los dedos) no utilices alcohol, limpia con una toallita humedecida en agua. Evita lejía u otros productos abrasivos. Ver indicaciones de Apple para sus teléfonos (pinchar aquí). 

HIGIENE DE MANOS:

Antes de salir, lava las manos con agua y jabón durante al menos 40 segundos. El coronavirus debido a su envoltura lipídica es desactivado con las sustancias surfactantes del jabón corriente, sea sólido o líquido, lo importante es la duración de la fricción. 

PROTECCIÓN INDIVIDUAL (ANTI-COVID19):

Prepara para llevar contigo durante el turno los productos higiénicos - sanitarios siguientes:

(i) GUANTES;

(ii) MASCARILLA;

(iii) KIT DE HIGIENE PERSONAL (agua y jabón, o gel hidroalcohólico, pañuelos de usar y tirar, desinfectante para el manillar de la bici, el móvil y otros utensilios del ciclomensajerx, bayetas desechables);

RECUERDA LLEVAR DOCUMENTACIÓN para poder circular por la ciudad durante el estado de alarma: alta en Hacienda (modelo 036), resolución sobre el reconocimiento de alta de la Tesorería General de la Seguridad Social (autónomo), y una declaración responsable del ciclo_mensajerx (pinchar aquí).

Infografías y preguntas frecuentas

¿Cómo lavarse las manos?

¿Qué tipo de mascarillas hay?

¿Qué tipo de guantes hay?

Recuerda:

  • Frecuente lavado de manos;
  • Higiene de espacios públicos y privados;
  • Evitar tocar los ojos, nariz y boca.

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